Borstkanker en seks gaan vaak moeizaam samen. Zeker in het begin van de behandeling. De meeste vrouwen denken er niet eens aan, maar richten zich vooral op overleven. Ze zijn door de behandelingen vaak gespannen, moe en ziek en hebben geen zin in seks. In deze moeilijke tijd kunt u juist wel veel behoefte hebben aan intimiteit met uw partner. U  zoekt steun en troost. Probeer dat duidelijk aan te geven, want veel partners weten ook niet wat er in deze periode van ze verwacht wordt.
Bij sommige vrouwen blijft het ontbreken van zin in seks nog lang na de behandelingen bestaan, bij andere komt de zin langzaam weer terug.

Minder zin na de operatie
Naast psychische factoren zijn er ook lichamelijke oorzaken die de zin in seks verminderen. Veel vrouwen voelen zich na een borstamputatie niet meer aantrekkelijk. Ze schamen zich voor hun veranderde lijf. Ook een borstsparende operatie laat  littekens na. Dit kan een grote invloed hebben op uw zelfbeeld en uw zin in seks. Bovendien kan uw huid, door littekenvorming en bestraling pijnlijk zijn, waardoor u geen aanraking kunt verdragen. Borsten vormen vaak een belangrijk onderdeel in het seksuele spel en het valt ook voor de partner niet mee om met deze nieuwe situatie om te gaan. Bovendien kan uw partner bang zijn u pijn te doen.

Minder zin door medicijnen
Door de chemo- of  hormoontherapie kunt u versneld in de overgang komen. Met als gevolg niet alleen de bekende opvliegers, maar ook minder zin in seks. U raakt niet meer, of veel minder snel, opgewonden omdat u vrijwel geen vrouwelijke geslachtshormonen meer hebt. Bovendien kunt u een droge vagina krijgen en dat kan pijn geven bij het vrijen. Vrouwen die al door de overgang heen zijn, kunnen ook minder zin in seks krijgen. Na de overgang maakt het lichaam nog geslachtshormonen aan o.a. in de bijnieren en in lichaamsvet. Door de hormoontherapie worden de effecten van de nog in het lichaam aanwezige hormonen teniet gedaan.

Wat te doen?
Bespreek met uw partner hoe u zich voelt. Deel uw gevoelens over uw lichaam en het al dan niet zin hebben in seks. Ook uw partner kan negatieve gevoelens hebben en daardoor minder zin in seks hebben. Misschien omdat uw partner bang is om u te verliezen of om u tijdens het vrijen pijn te doen. Probeer er samen over te praten en deel uw gevoelens. Alleen dan kunt u dichter bij elkaar komen en samen naar oplossingen zoeken.     

Tips om je seksleven plezieriger te maken

• Bespreek met uw partner dat behoefte aan intimiteit niet altijd betekent dat u ook behoefte hebt aan seksualiteit.
• U hoeft ‘het’ niet met elkaar te doen om plezierig seks te hebben: knuffelen, zoenen en strelen kan ook heel fijn en ontspannend zijn.
• Neem de tijd; vertel uw partner wat u wel en niet wilt.
• Koop een lekkere massageolie en laat u door uw partner masseren.
• Heeft u een droge vagina, gebruik dan een glijmiddel en neem tijd voor het voorspel.
• Koop eens een mooi lingeriesetje, daar voelt u zich waarschijnlijk aantrekkelijker in.
• Kijk samen eens naar een aantrekkelijke, erotische film.
• Krijgt u pijn tijdens het vrijen, zoek dan een niet-pijnlijke houding op.
• Hebt u door de behandeling veel overgangsklachten en daardoor weinig zin in seks (zweten, vermoeidheid, opvliegers en somberheid) vraag dan aan uw arts wat er aan te doen is.

Meer info:

www.rutgersnissogroep.nl/sexualiteit